Снизить давление за несколько минут можно при помощи дыхательной гимнастики

При гипертонии – повышенном кровяном давлении – обычно назначают специальные лекарственные препараты, которые позволяют удерживать показатели в норме. Однако иногда бывает так, что даже при приеме лекарств вдруг происходит внезапный скачок давления – если вы перенервничали, на улице жарко или пришлось