Женщины с избыточным весом, которые трижды в неделю по 50–70 минут занимались ходьбой в течение почти трех месяцев, продемонстрировали заметное снижение уровня висцерального жира. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry.
Свежие комментарии