Готовим гедлибже, салат с сардинами и торт с козинаками: вкусные рецепты октября

Ваше меню в октябре должно справляться с двумя важными задачами – поднимать пониженное в осенние дни настроение и усиливать иммунитет, что бесценно в пору простуд и инфекций. Выберем для приготовления такие блюда, которые содержат гормон удовольствия серотонин и множество витаминов для поддержки иммунитета.