Путь к снижению веса не обязательно лежит через полное исключение любимых блюд. По мнению терапевта, диетолога и нутрициолога Арины Маминой, добиться результата можно, не прибегая к строгим ограничениям. Надо грамотно выстроить баланс рациона, рассказала она в беседе с порталом Ufatime.ru.
Свежие комментарии