Американский врач-терапевт Тим Туитан рассказал о простой, но эффективной привычке, которая помогает улучшить самочувствие и снизить риски возрастных заболеваний. На своей странице в соцсети он сообщил, что обычная прогулка после еды может стать настоящей профилактикой диабета второго типа — особенно для тех, кому уже за 40.
Свежие комментарии